Sorties de printemps

Après une sortie en bord de mer en ce début mai, AVLO participe ces prochaines semaines à plusieurs randos majeures dans la région. Venez nombreux soutenir nos clubs voisins :

  • Les 20 et 21 mai à Laillé avec le VC Laillé Vallons de la Vilaine
  • Le 3 juin à Saint-Armel pour la nuit des Crampons
  • Le 25 juin à Pont-Péan avec les Vélox

A noter également fin mai le tour des Cévennes pour 12 membres d’AVLO.



AVLO à la conquête de Matignon

Comme chaque année, AVLO, le club VVT d’Orgères, part explorer de nouvelles contrées. Cette année, RDV était donné pour le week-end du 1er mai en famille à Matignon pour 3 jours de randonnée à VTT ou à pieds selon les envies.

Samedi, départ à 10h pour 57 km de VTT alternant chemins côtiers, campagne et sous-bois ; point de ralliement sur la plage du Guildo pour un pique-nique ensoleillé avec les randonneurs.

Retour au gite vers 17h ou nous retrouvons Bertrand et son vélo de route. Premier cyclo à se joindre au WE AVLO, il a relié Orgères à Saint Cast via Saint Malo et la pointe du Grouin pour partager notre soirée BBQ.

Dimanche matin, réveil tonique et vivifiant a vec une plongée dans l’eau à 12° avec les pingouins castins ! C’est parti pour une heure de longe cote, marche et gymnastique aquatique dans la baie de Saint Cast. La bonne humeur est de la partie et très vite les quelques hésitations du début sont oubliées. Gageons que cette expérience fera des adeptes ! Juste le temps de s’extirper des combinaisons, d’avaler la galette saucisse et nous voilà sur le port pour une balade en mer autour du cap Fréhel.

Compliments au Chef du « Bistrot du Pot » pour le repas du soir.

Lundi sous la pression de la météo, nous adaptons notre programme et partons pour une boucle de 42 km passant par le Cap Fréhel. Retour au gite vers 12h30 pour un dernier repas ensemble avant de faire les bagages.

Magnifique WE de randonnées et d’activités. La côte de Penthièvre a tenu ses promesses.

En attendant de nouvelles aventures, RDV comme à l’habitude, dimanche prochain devant la salle des sports, à 9h00 ou 9h30 pour les VTTistes, ou à 9h00 pour les cyclos. N’hésitez pas à nous rejoindre.

 



Bonne année 2017

Le bureau AVLO et moi-même vous présentons tous nos meilleurs vœux pour cette nouvelle année, ainsi qu’à vos proches.

Que celle-ci vous apporte bonheur, santé, joies familiales, challenges sportifs et réussites professionnelles.

Je souhaite que notre association vous apporte toute satisfaction dans votre pratique du vélo ou du VTT et vous comptez parmi nos plus fidèles adhérents encore de nombreuses années, ainsi que pourquoi pas, tous les membres de votre famille et vos amis intéressés par nos activités.

J’espère que les efforts à proposer toujours de nouvelles activités répondent à vos attentes et vos demandes et le bureau reste à votre disposition pour écouter toutes suggestions en ce sens.

Que cette année associative soit pleine de joies, de rencontres et d’échanges et encore plus agréable à vivre que les précédentes.



Election du nouveau président

Depuis ce 26 novembre 2016, un nouveau président a été élu suite au départ de P’tit Louis.

Notre nouveau président est Xavier M.

 

L’élection du nouveau président a été suivie d’une nouvelle répartition des rôles entre les membres du bureau.

La réunion a également vu la confirmation de la suspension de la randonnée annuelle pour une année supplémentaire.



AG AVLO 2016

L’AG AVLO s’est tenue le 22 octobre 2016 et a vu la démission du président historique.

Les nouveaux projets ont été évoqués :

  • voyage à Matignon
  • voyage dans les Cévennes
  • randonnées

Le bureau a été validé et les bilans moraux et financiers présentés.



AVLO sur strava

AVLO rejoint Strava et permet de retrouver les parcours, les sorties et de voir qui a roulé !

 

Rejoignez nous sur https://www.strava.com/clubs/AVLOorgeres



J’ai le vertige


vtt falaise par noldi00



S’améliorer grace au cabbage

J’en connais qui s’entrainent…

 



Rémi Absalon nous parle technique

Une bonne série de vidéo sur les techniques du vtt.

 

 



Stage technique

 

Pascal a trouvé un stage technique, ça a l’air sympa et abordable même au débutants, voici la vidéo de présentation: